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Comment faire la recette Bavarois Dukan ?
Préambule : Voici la recette du Bavarois Dukan, un bavarois à base de fromage blanc à la douce saveur de vanille, qui vous fera oublier que vous êtes au régime. Cette préparation ne nécessite pas de temps de cuisson au four mais simplement un temps de pause au réfrigérateur.

Recette Bavarois Dukan facile et rapide

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Temps de préparation : - Temps de cuisson : - Temps total :
Bavarois Dukan
Ingrédients pour réaliser la recette Bavarois Dukan (pour 2 personnes) :
# 10 grammes de extrait de vanille en poudre,
# 400 grammes de fromage blanc,
# 1 cuillères à café d'aspartame,
# 2 blanc d'oeuf,
# 3 feuilles de gélatine
Préparation de la recette Bavarois Dukan :
1.Fouettez les blancs d'oeufs jusqu'à ce qu'ils deviennent neige.
Faites ramollir votre gélatine dans de l'eau froide et faites-la ensuite fondre dans une casserole à feu doux combinée à 2 cuillères à soupe d'eau.

2. Fouettez l'aspartame avec le fromage blanc dans un récipient puis ajoutez-y une pincée de poudre de vanille.
Versez ensuite la gélatine fondue ainsi que les blancs en neige et fouettez le tout énergiquement durant 2 minutes.

3. Versez la préparation dans un moule et disposez-le au réfrigérateur durant 1 nuit.
Cette recette peut être réalisée avec les moules suivants :
moule silicone hello kitty moule silicone hello kitty mini moule silicone barbapapa moule silicone village de noel
moule silicone sapin de noel moule silicone petit bonhomme de pain d'épice moule silicone chateau moule silicone train
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Avis de Lilian du 09/05/2012

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pas mauvais :-)
 
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