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Comment faire la recette Clafoutis Dukan ?
Préambule : Les périodes de privation se veulent parfois tout simplement intolérables : aucun plaisir, aucun sucre, aucune gourmandise et pas même de sauce. Voici de quoi vous remonter le moral avec ce clafoutis aux pommes (ou autre fruit de votre choix) façon Dukan! Idéal en phase PL, il sera un rayon de soleil au creux de la nuit!

Recette Clafoutis Dukan facile et rapide

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 Temps de préparation : - Temps de cuisson : - Temps total :
Clafoutis Dukan
Ingrédients pour réaliser la recette Clafoutis Dukan (pour 4 personnes) :
# 2 pommes,
# 40 cl de lait écrémé,
# 4 oeufs,
# 20 g de maïzena,
# 1 cuillère à café d' extrait de vanille,
# 7 cuillères à soupe d'édulcorant
Préparation de la recette Clafoutis Dukan :
1. Préchauffez votre four à 180° et épluchez puis coupez les pommes en dés avant de les déposer dans un moule anti-adhésif.

2. Délayez la Maïzena dans 10 cl de lait froid.
Battez les œufs avec l'édulcorant puis incorporez la Maïzena ainsi que le reste de lait et la vanille.

3. Versez la préparation dans le moule que vous enfournerez durant 40 minutes.
Cette recette peut être réalisée avec les moules suivants :
moule silicone hello kitty moule silicone hello kitty mini moule silicone barbapapa moule silicone village de noel
moule silicone sapin de noel moule silicone petit bonhomme de pain d'épice moule silicone chateau moule silicone train
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Vos avis sur la recette Clafoutis Dukan :

Avis de Lasydy sur la recette de Clafoutis Dukan du

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J'ai respecté la recette à la lettre et le résultat est excellent !! Pour l'édulcorant j'ai utilisé la marque candxxxx ... j'étais sceptique mais vraiment, je le referai car il est savoureux et on n'a pas l'impression qu'il est allégé !!
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Très bon, impeccable en cas de pann...

Avis de Kikie5976 du 11/05/2012

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jai laisser 10min en + de cuisson t...

Avis de Lodixx du 11/05/2012

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Savoureux et tendre J ADORE !

Avis de Mary[3 du 11/05/2012

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cette recette vraiment geniale et s...

Avis de Charlotte du 11/05/2012

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combien faut t il a peu pres de noi...

Avis de Sabri du 10/05/2012

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y a pas de levure ?

Avis de Sonia du 10/05/2012

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je peux ne pas mettre le sucre vani...

Avis de Catherine du 10/05/2012

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Petite question... si on a que la ...

Avis de Lola bela du 10/05/2012

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10 / 10 ils sont delicieux parfaite...

Avis de Willemetsuzan du 10/05/2012

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Mmmmm, délicieux !!! Léger, au déli...

Avis de Lilian du 09/05/2012

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pas mauvais :-)
 
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1 oeuf 2 oeufs 3 jaunes d'oeuf 3 oeufs 4 oeufs creme fraiche edulcorant framboises lait concentré sucré levure de boulanger maizena mascarpone pate brisée poudre d'amande son d'avoine
 
QUELS INGREDIENTS DANS VOTRE GATEAU?
orange et chocolat yaourt et chocolat yaourt et pomme
 
Un gateau sans
quel ingrédient?
sans beurre sans chocolat sans farine sans gelatine sans huile sans lait sans levure sans levure chimique sans noix sans oeuf sans pate sans sel sans son sans sucre sans yaourt
 
Un gateau avec et
sans quels ingrédients?
sans beurre sans creme sans beurre sans sucre sans farine avec chocolat en po... sans farine avec maizena sans farine sans sucre sans levure avec chocolat sans oeuf avec chocolat en poud... sans oeuf avec nesquik sans oeuf sans beurre sans oeuf sans levure
 
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