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Comment faire la recette Crêpe Weight Watcher ?
Préambule : Vous qui surveillez votre ligne mais qui aimez vous faire un petit plaisir de temps en temps, Weight Watcher a pensé à vous à travers cette recette gourmande! La confection de la pâte est étudiée pour ne contenir que peu de points ( 1 point par crêpe).
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Recette Crêpe Weight Watcher facile et rapide

 

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Temps de préparation : - Temps de cuisson : - Temps total :
Crêpe Weight Watcher
Ingrédients pour réaliser la recette Crêpe Weight Watcher (pour 6 personnes) :
# 1 oeuf,
# 140 g de farine,
# 10 cl de lait demi-écrémé,
# 10 cl d'eau,
# 1 cuillère à café d'huile
Préparation de la recette Crêpe Weight Watcher :
1. Déposez la farine dans un récipient et incorporez l'oeuf.
Délayez la préparation avec le lait puis l'eau et l'huile.
Laissez la pâte obtenue reposer durant 2 heures.

2. Imbibez légèrement d'huile une poêle anti-adhésive et versez-y 1/2 louche de pâte que vous ferez cuire durant 1 minute.
Retournez la crêpe et terminez sa cuisson par 1 minute supplémentaire.
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Avis de Lilie sur la recette de Crêpe Weight Watcher du

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moi j'utilise toujours du lait écrémé c'est encore meilleur et moins lourd
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C'est super bon , je l'ai fait avec...
 
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