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Comment faire la recette Flan Patissier Dukan ?
Préambule : Un flan délicieux qui s'adapte parfaitement aux phases de croisière et de consolidation du régime Dukan. Ce flan pâtissier aux oeufs et à la vanille a décidément tout pour plaire ! Les sticks aromatisés à la vanille sont disponibles chez les grandes marques d'édulcorant, en grande surface.
Préambule : Un flan délicieux qui s'adapte parfaitement aux phases de croisière et de consolidation du régime Dukan. Ce flan pâtissier aux oeufs et à la vanille a décidément tout pour plaire ! Les sticks aromatisés à la vanille sont disponibles chez les grandes marques d'édulcorant, en grande surface.
Recette Flan Patissier Dukan facile et rapide
Gateau ›
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Temps de préparation : - Temps de cuisson : - Temps total :
Ingrédients pour réaliser la recette Flan Patissier Dukan (pour 4 personnes) :
# 50 cl de lait écrémé,
# trois cuillères à soupe de maïzena,
# 2 oeufs,
# six sticks d'édulcorant vanillé,
# une cuillère à café d'extrait de vanille
# trois cuillères à soupe de maïzena,
# 2 oeufs,
# six sticks d'édulcorant vanillé,
# une cuillère à café d'extrait de vanille
Préparation de la recette Flan Patissier Dukan :
Préparez le flan pâtissier Dukan la veille pour le lendemain.
1. Portez le lait à ébullition avec l'extrait de vanille.
2. Battez les oeufs en omelette, ajoutez le sucre et la Maïzena. Versez le lait chaud dans cette préparation et mélangez.
3. Faites chauffer le tout à feu doux, tout en remuant jusqu'à ce que la crème prenne de l'épaisseur (au moins 3 minutes).
4. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Versez la crème dans un plat allant au four et enfournez pendant 45 minutes à même température.
5. Lorsque le flan est cuit, laissez-le reposer une nuit au frais. Servez le lendemain.
1. Portez le lait à ébullition avec l'extrait de vanille.
2. Battez les oeufs en omelette, ajoutez le sucre et la Maïzena. Versez le lait chaud dans cette préparation et mélangez.
3. Faites chauffer le tout à feu doux, tout en remuant jusqu'à ce que la crème prenne de l'épaisseur (au moins 3 minutes).
4. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Versez la crème dans un plat allant au four et enfournez pendant 45 minutes à même température.
5. Lorsque le flan est cuit, laissez-le reposer une nuit au frais. Servez le lendemain.
Cette recette peut être réalisée avec les moules suivants :
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Vos avis sur la recette Flan Patissier Dukan :
Avis de Amel1974 sur la recette de Flan Patissier Dukan du
pas mal pour un gateau dukan
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Avis de Kikie5976 du 11/05/2012
jai laisser 10min en + de cuisson t...
Savoureux et tendre J ADORE !
cette recette vraiment geniale et s...
Avis de Charlotte du 11/05/2012
combien faut t il a peu pres de noi...
y a pas de levure ?
je peux ne pas mettre le sucre vani...
Avis de Catherine du 10/05/2012
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Avis de Lola bela du 10/05/2012
10 / 10 ils sont delicieux parfaite...
Avis de Willemetsuzan du 10/05/2012
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Avis de Sosso sur la recette de Flan Patissier Dukan du
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je l'ai essayé trés bon gateau. chapoooo