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Comment faire la recette Gateau Chocolat Dukan ?
Préambule : Dans le régime Dukan, il est possible de manger des desserts qui semblent très gourmands. Et justement, cette recette de gâteau au chocolat est parfaitement diététique et adaptée à tout moment d'un régime hyperprotéiné. Sans matière grasse, sans sucre et sans arômes artificiels.

Recette Gateau Chocolat Dukan facile et rapide

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 Temps de préparation : - Temps de cuisson : - Temps total :
Gateau Chocolat Dukan
Ingrédients pour réaliser la recette Gateau Chocolat Dukan (pour 1 à 2 personnes) :
# deux cuillères à soupe de chocolat en poudre dégraissé non sucré,
# une ou deux cuillères à soupe d'édulcorant en poudre,
# 3 oeufs,
# de la noix de muscade râpée
Préparation de la recette Gateau Chocolat Dukan :
1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

2. Cassez les oeufs et séparez les jaunes des blancs.

3. Montez les blancs en neige avec une pincée de sel.

4. Mélangez l'édulcorant en poudre et le chocolat, ajoutez-y les jaunes d'oeufs. Incorporez les blancs en neige. Aromatisez avec un peu de muscade.

5. Versez la pâte dans des ramequins individuels et enfournez pendant 15 minutes.
Cette recette peut être réalisée avec les moules suivants :
moule silicone hello kitty moule silicone hello kitty mini moule silicone barbapapa moule silicone village de noel
moule silicone sapin de noel moule silicone petit bonhomme de pain d'épice moule silicone chateau moule silicone train
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Vos avis sur la recette Gateau Chocolat Dukan :

Avis de Elise sur la recette de Gateau Chocolat Dukan du

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Je n'avais ni farine, ni beurre dans mes placards. Je ne suis pas vraiment une addict de l'allégé, mais j'ai tenté le coup, et je ne suis vraiment pas déçue. Ce gâteau est facile, léger, et en plus il est super bon ! Que demander de plus?
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Très bon, impeccable en cas de pann...

Avis de Kikie5976 du 11/05/2012

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jai laisser 10min en + de cuisson t...

Avis de Lodixx du 11/05/2012

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Savoureux et tendre J ADORE !

Avis de Mary[3 du 11/05/2012

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cette recette vraiment geniale et s...

Avis de Charlotte du 11/05/2012

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combien faut t il a peu pres de noi...

Avis de Sabri du 10/05/2012

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y a pas de levure ?

Avis de Sonia du 10/05/2012

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je peux ne pas mettre le sucre vani...

Avis de Catherine du 10/05/2012

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Petite question... si on a que la ...

Avis de Lola bela du 10/05/2012

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10 / 10 ils sont delicieux parfaite...

Avis de Willemetsuzan du 10/05/2012

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Mmmmm, délicieux !!! Léger, au déli...

Avis de Lilian du 09/05/2012

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pas mauvais :-)
 
QUEL INGRÉDIENT
DANS VOTRE GATEAU ?
1 oeuf 2 oeufs 3 jaunes d'oeuf 3 oeufs 4 oeufs creme fraiche edulcorant framboises lait concentré sucré levure de boulanger maizena mascarpone pate brisée poudre d'amande son d'avoine
 
QUELS INGREDIENTS DANS VOTRE GATEAU?
orange et chocolat yaourt et chocolat yaourt et pomme
 
Un gateau sans
quel ingrédient?
sans beurre sans chocolat sans farine sans gelatine sans huile sans lait sans levure sans levure chimique sans noix sans oeuf sans pate sans sel sans son sans sucre sans yaourt
 
Un gateau avec et
sans quels ingrédients?
sans beurre sans creme sans beurre sans sucre sans farine avec chocolat en po... sans farine avec maizena sans farine sans sucre sans levure avec chocolat sans oeuf avec chocolat en poud... sans oeuf avec nesquik sans oeuf sans beurre sans oeuf sans levure
 
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